「 V 」を身体で覚える

 

 

up side down 「 V 」shape 

これはアルファベットの「 V 」の逆さまになったヨガのポーズです。

 

 

 

 

下の犬の土台<foundation>がしっかりしていないとぐらつきます。

上の犬も腹筋と腕の力がピリピリ。均整<Alignment> 取れてるかな?

 

*「 V 」の発音、下唇を噛むのですが

 前歯が抜けているので出来ません。それがなんとも可愛い。

 

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